Аккуратно застеленная или неубранная: кровать расскажет о характере владельца

Кровать заправляется по отработанному алгоритму. Например, сперва поправляете правую подушку, затем левую, одеяло немножко подворачиваете, за ним по такой же схеме покрывало. Вы сосредоточены на процессе и как будто стараетесь уложиться в несуществующее время.

У человека с такой привычкой преобладает чувство соперничества, он нетерпелив и готов добиваться поставленной цели несмотря ни на что.

Фото: unsplash.com

Казарма

День начинается с КПП: паспортный контроль, пристальный взгляд, вопросы: куда и зачем? Нас запоминают. Теперь я и трое моих первых сослуживцев из индустриального колледжа – под командованием капитана Марчинина. Рядовой Крапивка выдаёт нам форму. Она оказывается намного теплее гражданской одежды, и я теперь знаю, что лучший шопинг перед зимним сезоном – в военторге. Берцы начищены по умолчанию, но щёткой все равно заставляют поработать – для приличия.

Опрятный солдат – хороший солдат! / Фото: Вадим Заблоцкий
В казарме должен быть порядок / Фото: Вадим Заблоцкий

Мечта о волшебной таблетке

Люди мечтают о волшебной таблетке, которая без особых усилий позволит победить лень и сделать больше, чем обычно. Ну окей, пусть придётся немного потерпеть — но потом-то ты станешь почти сверхчеловеком и будешь успевать раза в три больше, чем твои коллеги!

Собственно, вся индустрия тренингов и книг по саморазвитию основана на этой мечте. Заплати денег, и вот — ты уже стал лучше и успешнее. Задонать — и через пару недель ты достигнешь успеха.

Осталось лишь поделать странные упражнения, и бац — ты многократно круче, чем был вчера.

К сожалению, возникает разрыв. Тренер рассказывает, как стать супербизнесменом или успешным суперчеловеком, — осталось только принести ему денег побольше. Первый семинар, второй, третий — и вот ты уже который месяц сидишь на бомж-пакетах и воде, а всё ещё не стал суперкрутым. Что происходит? Проблема в тебе или это неправильные тренинги? Ты начинаешь присматриваться к тренеру и внезапно понимаешь, что он тоже не тянет на успешного лидера мечты, у которого получается всё-всё-всё.

Почему полезно застилать постель в закладки 7

Когда человек каждое утро убирает постель, он выполняет самую первую задачу, среди всех поставленных на день. Эти действия в очередной раз подтверждают тот факт, что подобные мелочи в жизни каждого человека играют важную роль. Многие придерживаются такого мнения, что если человек не умеет организовывать себя в мелочах, он никогда не сможет принимать важные и ответственные решения.

На самом деле по внешнему виду кровати человека о нём можно очень многое сказать, причём причины отличаются от базы психологической самоорганизации.

Есть очень много оправданий, который придумывают себе люди, которые не заботятся об убранной постели. Во-первых, довольно большое количество людей или не замечают кровать, или же им просто всё равно. Что тут такого?

Много людей разбрасывают вокруг вещи, долго не убирая их, а уборку постели и вовсе считают пустой тратой времени. Мы не станем заводить споры в попытке превратить уборку постели в обыденность. Вы просто задумайтесь о том, какое количество никому не нужных вещей в течение дня требуют вашего внимания? И вы должны их выполнять на работе, дома или в любом другом месте, независимо от того, хотите вы этого или нет.

Вот 5 отличных причин, которые вас замотивируют убирать ежедневно постель:

1. Ваш день начнётся отлично

Как сказал американский адмирал военного флота Уильям МакКравен (William H. McCraven) во время общения с выпускниками университета Техаса, уборка постели придаст вам чувство удовлетворения. Вы покинете комнату с бессознательным пониманием того, что вы достигли чего-то.

Поэтому к выполнению следующей задачи вы будете более предрасположены, и так по нарастающей. В итоге вы сможете сделать больше всего лишь руководствуясь обычной уборкой постели.

Если вы подойдёте к уборке постели с чётким планом действий, вы увидите, как у вас сразу появится чувство гордости, мотивации и уверенности в себе.

Более того, из дома вы выйдете с ощущением отличного самоконтроля и собственной ответственности. Это именно то преимущество, которое очень пригодится в течение всего дня.

2. Улучшится ваша психологическая самоорганизация

Самодисциплина, или психическая дисциплина, развивается у человека в результате преодоления его собственного физического и умственного сопротивления.

Когда вы выскакиваете из постели утром в понедельник, то последнее, о чём вы подумаете, а уж тем более захотите сделать, это убрать за собой кровать.

Это неприятное чувство вполне ясно, но помимо прочего, у вас появляется отличная возможность воспитывать в себе самодисциплину. Человек склонен понимать термин «самодисциплина» как нечто очень сдерживающее и жёсткое, однако, это совсем не обязательно так.

Несмотря на тот факт, что ваше тело и ум зачастую могут сопротивляться тому, что вы затеяли, человек может по собственному желанию постепенно начинать занимать свой разум, и тем самым возвращать своё внимание под свой контроль.

Таким образом вы используете свой ум, сконцентрировавшись на конкретной поставленной перед собой задачей или на одной вещи.

3. Вы потренируете свою внимательность

Внимательность – это своего рода показатель вашего личного мнения, исключающее чьи-либо мысли или постороннюю критику. Данный принцип с лёгкостью можно применять к любому из наших усилий.

Возьмите любую повседневную задачу: вытирание пыли, мытьё посуды, уборка постели – это отличные возможности, чтобы попрактиковать свою внимательность.

Со временем, по мере того, как человек будет внедрять в выполнение маленькой или большой задачи осознанность, он устанавливает физическую и ментальную связь.

Такое мышление прогоняет сопротивление и страх, которые пытаются проникнуть к нам в мозг, когда мы концентрируемся на поставленной задаче. По мере роста нашего мысленного мускула, уборка постели и другие подобные занятия мы начинаем находить более полезными.

Один из самых проникновенных писателей Чарльз Диккенс, однажды сказал: «он делал любую вещь так, будто больше ничего в жизни не делал». Хорошо сказано.

4. Вы сможете улучшить свой сон

Американский национальный фонд сна (NSF) провёл исследование, результаты которого показали возможную связь между качеством сна и уборкой постели.

Люди, которые каждый день или почти каждый день застилали постель, сообщали о более качественном сне по сравнению с теми, кто либо вообще это не делал, либо делал крайне редко.

Полученные результаты объяснить трудно. Не исключено, что автор спекулирует, что вполне может являться побочным продуктом некоторых других преимуществ, перечисленных выше.

Безусловно, это не из-за желания приписать отличный сон психологической самоорганизации, внимательности, чувству выполненного долга и ориентированности на поставленные цели.

5. Опрятность – наше всё

Для людей, которые ценят эстетическую составляющую в дизайне, уборка постели будет приятной зрительной радостью.

Когда вы убираете постель, вы тем самым формируете аккуратный и упорядоченный центр внимание на том месте, где в противном случае могла бы быть грязная катастрофа.

Уборка постели также может быть источником уверенности и вдохновения, потому что вы в состоянии держать контроль над своим окружением. Это также хороший показатель того, что вы в состоянии выполнять определенные действия, не прикладывая серьёзные усилия.

"У нас уже есть пациент на это место"

Карета "скорой" на киевскую Оболонь к 73-летней Надежде ехала ровно 12 часов, рассказывает ее сын Павел Морозов. В госпитале женщина находилась на кислородной поддержке.

Когда же получила отрицательный результат теста на ковид, ей вручили выписку даже без обхода врачей. В документе сказано, что у женщины сатурация (уровень кислорода в крови составлял безопасные 98% — Ред.) И она здорова.

Когда в больницу приехал сын и добился осмотра, оказалось, что без кислородной поддержки сатурация женщины составляет 75%. Тогда врачи разрешили ей остаться в палате еще на сутки, а Павла попросили срочно искать матери кислородный концентратор.

"Она и полчаса не может без кислородного аппарата. Я еду в больницу, спрашиваю, как можно выписывать пациента, если он и часа не может обойтись без кислорода. На это ответ: "У нас уже есть пациент на это место, выписывайтесь" , — рассказывает Павел.

Семье Морозовых повезло. В тот день благотворительный фонд "Свои" как раз получил 20 кислородных концентраторов.

Когда Павел приехал туда вечером, в офисе фонда было еще четыре аппарата, и он успел взять для мамы один из последних концентраторов. Благодаря ему Надежда смогла встретить 74-летие дома с детьми и внуками.

Автор фото, UNIAN

По данным Минздрава, с августа этого года число свободных коек в Украине для ковидних пациентов не падало ниже 18 тысяч. Сейчас в стране около 380 тысяч больных и почти 16 тысяч подключенных к кислороду коек. При этом, по данным министерства состоянием на 6 декабря, свободными остаются еще более 17 тысяч коек с кислородом.

При такой радужной статистике больных с подозрением или положительным результатом на ковид должны без проблем госпитализировать, обеспечивать кислородом кровати и выписывать только когда они уже могут уверенно самостоятельно дышать. Впрочем, часто происходит совсем не так.

« Заправляй кровать. 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир»

А вот книга, которую написал целый адмирал Уильям Макрейвен. И она совсем странная. Во время чтения этого произведения, уровень которого примерно соответствует учебнику для шестилеток, перед глазами встаёт создаваемый из деталей образ адмирала. Вот только меньше всего он похож на военного, прошедшего суровое обучение. Куда ближе этот образ к адмиралу Бенсону из фильма « Горячие головы».

Чему же нас учит адмирал? Заправлять кровать ( да, именно это, по его мнению, помогает людям добиться успеха в жизни).

У вас ещё нет всего, что вы хотели? Значит, недостаточно тщательно заправляли кровать.

Остальные мысли и идеи в книге примерно такой же глубины и сложности. ‘ title=> « С друзьями лучше, чем без», « Будь смелее, рискуй», « Придётся сражаться — сражайся», « Не сдавайся», « Саддам Хуссейн — террорист и тиран».

Всего десять коротких глав, как будто составленных человеком с органическими нарушениями мозга, — очень часто название мало соответствует тому, что написано в самой главе. А стиль повествования настолько простой, словно изначально эту книгу писали для младшего школьного возраста. Все истории банальны, а персонажи будто вырезаны из рыхлого картона. Вот поистине — « набрали как здоровых, а спрашивают как с умных».

Отдельная история, как автор курощал уже сидящего в тюрьме Саддама Хуссейна. Удивительно смелый поступок, при этом перечёркивающий советы из предыдущих глав — « никогда не сдавайся, и всё получится».

Главная цитата: « Но подчас достаточно лишь застелить постель — и вы уже получите заряд бодрости на весь день».

Что предусматривает размещение роты?

Размещение роты внутри воинской части подразумевает наличие следующих помещений.

Размещение военнослужащих подразумевает общую площадь жилого помещения из расчета не менее 12 м куб. на 1 человека. Этот расчет не касается военнослужащих флота, поскольку эти условия проживания имеют иные цифры.

Жилые помещения

Кровати в жилом помещении должны быть установлены таким образом, чтобы между ними могли поместиться прикроватные тумбы. При этом неважно, сдвоенные они или стоят отдельно. Между рядами кроватей должно оставаться место, чтобы бойцы могли встать в строй.

Учитывая этот нюанс, кровати ставят не ближе 50 см от стен. Если в казарме для бойцов предусмотрены жилые комнаты, то все кровати должны быть выстроены в ряд. Если же для жилья предоставляют спальное помещение, то кровати могут находиться в 2 яруса.

В прикроватной тумбе солдаты могут хранить разрешенные личные вещи, такие как: канцелярия, предметы личной гигиены, наборы для чистки обуви, бритвенные наборы, швейные наборы, письменные принадлежности, подворотнички и ткань для них.

Постель военнослужащих застилается по единому образцу. Она состоит из одеяла, подушки в наволочке, простыни, матраца, подстилки. В течение дня военнослужащие не могут ложиться на постель в обмундировании. Это правило не касается дежурных по роте, которые имеют время на отдых.

Дневальный отвечает за порядок и чистоту казармы

В спальном помещении или другом помещении для личного состава должен быть вывешен распорядок дня. Здесь бойцы могут осведомиться о повседневном распределении времени, расписании занятий, наличии нарядов, схеме размещения личного состава и все нужные инструкции.

Для каждой роты должна быть предусмотрена душевая. Из расчета 3-4 человека в жилом блоке, устанавливают душевую секцию из 3-5 душевых сеток. Должна быть комната для умывания, где 1 умывальник предоставляют на 5-7 человек и 1 ножная ванна на 30-35 человек. В туалете устанавливают 1 унитаз и 1 писсуар на 10-12 человек. Также на 1 казарменную секцию делают 1 мойку для стирки.

Помещения для досуга и быта

Помещения для занятий спортом должны быть оснащены разным спортивным инвентарем, чтобы бойцы в свободное время могли упражняться. В комнате для бытового обслуживания устанавливают несколько гладильных досок, утюги, стулья или табуреты и зеркала.

В этой комнате обязательно вывешен плакат с правилами ношения военной формы и знаков военного различия. Здесь можно найти инструменты для ремонта обмундирования, ремонтные материалы, инструменты для стрижки волос.

Кладовые помещения

Министр обороны РФ определяет, в каком порядке должны храниться обмундирование, предметы личного пользования и средства химической защиты, за исключением противогазов. В специально отведенных сушилках военнослужащие могут просушить одежду, обувь и белье при возникшей необходимости.

Оружие и боеприпасы, даже учебные их экземпляры хранятся в специально отведенном помещении. У этого помещения на окнах должны быть вставлены металлические решетки. Комната находится под охраной суточного наряда и техническим средством охраны.

В случае взлома техники должен поступить звуковой и световой сигнал командиру полка. Все приборы для стрельб, а также штык-ножи и гранатометы хранятся в пирамидах. В металлических ящиках на замках или сейфах хранятся пистолеты и боеприпасы.

Поддержание чистоты

Все помещения и здания должны содержаться в чистоте и порядке. Для соблюдения чистоты вся территория части оснащены необходимым количеством мусорных урн, отведены специальные места для курения, где должен быть бак с водой для тушения сигареты во избежание воспламенений.

У каждого входа в помещение установлены приспособления, чтобы можно было очистить обувь от уличной грязи. Ежедневную уборку совершает уборщица. Контролирует этот процесс командующий ротой. В остальное время (особенно во время занятий) соблюдение и поддержание чистоты является задачей дневального.

Проведение учебных занятий в армии — обязательное условие прохождения службы

Еженедельно старшина по роте проводит уборку каждого помещения совместно с личным составом. Для этого все постельные принадлежности тщательно проветривают. Полы тщательно очищают и натирают мастикой.

Туалеты содержатся в особой чистоте – проходит ежедневная дезинфекция, проветривание и контроль освещения. Ответственный за это старшина подразделения. Важно также следить за поддержанием комнатной температуры. Норма температуры в помещении отличается в зависимости от сезона.

Зимой эта цифра должна быть не меньше +18 градусов, в медицинском помещении не ниже +20. Во всех остальных помещениях за температурой следят согласно установленной норме. Чтобы следить за уровнем температуры на стенах устанавливают термометры на высоте полутора метров от пола и вдали от нагревательных приборов.

Необходимо проветривать каждое помещение. Этим занимается дневальный, но под присмотром дежурного по роте. В жилых помещениях проветривание происходит перед сном и сразу после сна. В учебных классах проветривают помещение перед началом занятия, а также во время перерыва.

Форточки зимой и оконные рамы летом открывают только тогда, когда людей в помещении нет. В ночное время поддерживают освещение у входа в казармы, комнаты для хранения оружия, туалетах и на лестницах. В спальном помещении во время сна действует дежурное освещение. Ответственными за соблюдением освещения считается дневальный и дежурный по роте.