Что ожидает все знаки зодиака 18 ноября 2021 года: астрологический прогноз от Павла Глобы

В этот день растущая Луна находится в знаке Тельца, что говорит о материальной стабильности и усилении умственных способностей у большинства знаков зодиака. Это благоприятный день для анализа прошлых ошибок и любых новых начинаний, но Павел Глоба советует не принимать импульсивные решения, а все хорошенько взвешивать.

Овнам сегодня можно экспериментировать и идти на риск. При рациональном подходе к решению задач вы легко добьетесь успеха в любых начинаниях.

Анна Смит «Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов»

Аюрведа — древнеиндийская наука о здоровье и долголетии. Основной постулат этого учения: мы — то, что мы едим и наносим на кожу. Как неправильное питание сказывается на здоровье и настроении? Как выстроить рацион в зависимости от сезонов и особенностей организма? Ответы на эти вопросы знает Анна Смит, дипломированный специалист по аюрведе, йоге и фитотерапии.

Книга Анны поможет безошибочно определить конституцию тела (доши) — Ватта, Питта или Капха — и научит чувствовать энергию еды. Вы узнаете, как адаптировать привычные рецепты на благо каждой доши и как учесть сезонность и влияние климата на усваивание пищи. Автор поделила рецепты на времена года: поздняя зима и весна, лето и начало осени, поздняя осень и зима. Она приоткрыла дверь в богатейший мир целебных специй и соусов. А для тех, кто не останавливается на полпути, Анна Смит посвятила отдельную главу аюрведическому очищению организма.

голоса

Рейтинг статьи

Читайте так же:

Крепление стекла к фасаду кухни